KörperReich – Elke Weigel

Hilfe bei Fibromyalgie, Fibro-Depression und chronischem Erschöpfungssyndrom

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  • Dosierungsprobleme bei Niedrigdosierern
  • Salizylatfreie Produkte
  • Buch: „Fibromyalgie-Guaifenesin – salizylatfreie Körperpflege selber machen“
  • Keine Salizylate auf der Haut!
  • Wichtige Tipps zur Salizylatvermeidung
  • Essen und Salizylate
  • Traumata können Fibromyalgie auslösen
  • Fibro-Depression
  • Neue Erkenntnisse über Fibromyalgie
Bücher, Guaifenesin-Therapie, Schmerzen, Symptome

Dosierung von Guaifenesin

Dosierung von Guaifenesin Mit folgendem Schema, kannst du deine individuelle Dosis finden: 1. Woche: Morgens und abends jeweils 1 Kapsel mit 300 mg langzeitwirksames Guaifensin in Zellulosekapseln. Falls in dieser Zeit…

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Bücher, Salizylate, Symptome

Buch: „Fibromyalgie-Guaifenesin – salizylatfreie Körperpflege selber machen“

Buch: „Fibromyalgie-Guaifenesin – salizylatfreie Körperpflege selber machen“ Ein Rezeptbuch für Menschen, die an Fibromyalgie leiden, ihre Erkrankung mit Guaifenesin behandeln und Kosmetik und Pflegeprodukte selbst herstellen möchten. Für viele ist…

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Salizylate, Symptome

Keine Salizylate auf der Haut!

Keine Salizylate auf der Haut! Guaifenesin ist ein wirkungsvolles Medikament bei Fibromyalgie.  Leider gibt es einen Stoff, der das Guaifenesin in seiner Wirksamkeit behindern kann: Salizylate.  Salizylate sind Wirkstoffe, die…

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Bücher, Salizylate

Salizylatfreie Produkte

Zutaten und Utensilien zur Herstellung von Pflegeprodukten Hier habe ich eine Linkliste zusammengestellt mit den Zutaten und Produkten, die ich in meinem Buch erwähne, um dir die Suche zu erleichtern.…

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Bücher, Körperübungen, Schmerzen, Symptome

Körperübungen bei Fibromyalgie

Körperübungen bei Fibromyalgie Auch wenn die Fibromyalgie nicht psychisch bedingt ist, kannst du schlechte Phasen besser bewältigen, wenn du gut auf dich achtest. Denn: Stress macht alle Beschwerden schlimmer Stress…

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Guaifenesin, Guaifenesin-Therapie, Schmerzen, Symptome

Nachteile der Guaifenesin-Therapie

Nachteile der Guaifenesin-Therapie Mit ganz einfach Worten kann die Guaifenesin-Therapie so zusammengefasst werden: Fibromyalgiepatienten haben zu viele Phosphate im Körper, diese werden durch das Guaifenesin ausgeschwemmt.  Alles wirklich so einfach?…

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Guaifenesin, Guaifenesin-Therapie

Dosierungsprobleme bei Niedrigdosierern

Dosierungsprobleme bei Niedrigdosierer*innen Reden wir über die Ausnahmen und Sonderfälle! Sie sind nämlich gar nicht so selten, wie man vielleicht denkt. In diesem Artikel beschreibe ich die besondere Situation von Niedrigdosierer*innen. …

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Guaifenesin-Therapie, Schmerzen, Symptome

Therapie mit Guaifenesin

Therapie mit Guaifenesin Die Therapie ist im Grunde einfach: Man nimmt Guaifenesin, das dafür sorgt, dass die abgelagerten und überschüssigen Phosphate aus dem Körper abtransportiert werden. Ausschwemmen wird das genannt.…

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  • Guaifenesin,  Guaifenesin-Therapie

    Dosierungsprobleme bei Niedrigdosierern

    15. Januar 2021 /

    Dosierungsprobleme bei Niedrigdosierer*innen Reden wir über die Ausnahmen und Sonderfälle! Sie sind nämlich gar nicht so selten, wie man vielleicht denkt. In diesem Artikel beschreibe ich die besondere Situation von Niedrigdosierer*innen.  Niedrigdosierer*innen benötigen weniger als die Standarddosis an Guaifenesin. Sie reagieren…

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    ElkeWeigel
  • Bücher,  Salizylate

    Salizylatfreie Produkte

    18. August 2020 /

    Zutaten und Utensilien zur Herstellung von Pflegeprodukten Hier habe ich eine Linkliste zusammengestellt mit den Zutaten und Produkten, die ich in meinem Buch erwähne, um dir die Suche zu erleichtern. Natürlich sind das nur Vorschläge*. Es gibt viele andere Hersteller…

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    ElkeWeigel
  • Kartieren

    Kartieren – was dein Körper meinen Händen verrät

    19. September 2019 /

    Kartieren – Was dein Körper meinen Händen verrät Fibromyalgie hat viele Gesichter. Es kann bedeuten, dass du Schmerzen am ganzen Körper hast, gegen die keine Medikamente helfen. Vielleicht bist du zusätzlich chronisch erschöpft und kraftlos. Oder du hast Probleme, dich…

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    ElkeWeigel
  • Bücher,  Salizylate,  Symptome

    Buch: „Fibromyalgie-Guaifenesin – salizylatfreie Körperpflege selber machen“

    23. Juli 2020 /

    Buch: „Fibromyalgie-Guaifenesin – salizylatfreie Körperpflege selber machen“ Ein Rezeptbuch für Menschen, die an Fibromyalgie leiden, ihre Erkrankung mit Guaifenesin behandeln und Kosmetik und Pflegeprodukte selbst herstellen möchten. Für viele ist die Umstellung auf salizylatfreie Kosmetik eine Hürde, die den Start…

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    ElkeWeigel
  • Creme salizylatfrei
    Salizylate,  Symptome

    Keine Salizylate auf der Haut!

    17. Juli 2020 /

    Keine Salizylate auf der Haut! Guaifenesin ist ein wirkungsvolles Medikament bei Fibromyalgie.  Leider gibt es einen Stoff, der das Guaifenesin in seiner Wirksamkeit behindern kann: Salizylate.  Salizylate sind Wirkstoffe, die in jeder Pflanze vorkommen. Sie sind eigentlich ungiftig und unschädlich…

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    ElkeWeigel
  • Salizylate,  Symptome

    Wichtige Tipps zur Salizylatvermeidung

    2. Juli 2020 /

    Wichtige Tipps zur Salizylatvermeidung Salizylate sind der häufigste Grund, warum eine Guaifenesintherapie nicht klappt. Daher ist es wichtig, ein paar Regeln einzuhalten. Kochen Normale Mengen an Gemüse, Kräuter und Obst verarbeiten stellt kein Problem dar, du musst keine Handschuhe tragen.…

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    ElkeWeigel
  • Salizylate,  Symptome,  Was essen?

    Essen und Salizylate

    16. Dezember 2019 /

    Essen und Trinken und Salizylate Damit Guaifenesin im Körper richtig arbeiten kann, muss man ein paar wenige Dinge in der Ernährung und beim Trinken beachten. Essen Salizylate sind zwar in fast allen Gemüse und Obstsorten enthalten. Aber sie stellen über die…

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    ElkeWeigel
  • Fibro-Depression,  Guaifenesin-Therapie,  Symptome

    Traumata können Fibromyalgie auslösen

    12. Dezember 2019 /

    Traumata können Fibromyalgie auslösen Schocks, Unfälle und Traumata sind oft der Auslöser der Fibromyalgie. Die Schwerpunkte Trauma, Essstörungen und Körperarbeit führen Frauen zu mir, die durch einen körperlichen Ansatz Hilfe finden. Bekannt ist, dass Traumapatientinnen häufig körperliche Schmerzen haben. Man…

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    ElkeWeigel
  • Fibro-Depression,  Symptome

    Fibro-Depression

    18. November 2019 /

    Fibro-Depression Fibromyalgie ist oft verbunden mit einer Depression. Manche Betroffene haben sogar zuerst depressive Symptome, bevor die typischen Schmerzen vermehrt auftreten. Viele erleben das Gefühl, in einem dumpfen Nebel zu sein. Wie fühlt sich eine Fibro-Depression an? Was hilft dir,…

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    ElkeWeigel
  • Guaifenesin

    Neue Erkenntnisse über Fibromyalgie

    18. Oktober 2019 /

    Neue Erkenntnisse über Fibromyalgie Neuere Erkenntnisse über genetische und biochemische Abläufe verändernd die Sichtweise auf Fibromyalgie.  Inzwischen weiß man, dass Fibromyalgieerkrankte eine gestörte Mitochondrientätigkeit haben.  Mitochondrien sind winzige Bestandteile einer jeden Zelle. Sie sind verantwortlich für die Energieversorgung in unserem…

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    ElkeWeigel
  • Bücher,  Körperübungen,  Schmerzen,  Symptome

    Körperübungen bei Fibromyalgie

    9. Oktober 2019 /

    Körperübungen bei Fibromyalgie Auch wenn die Fibromyalgie nicht psychisch bedingt ist, kannst du schlechte Phasen besser bewältigen, wenn du gut auf dich achtest. Denn: Stress macht alle Beschwerden schlimmer Stress erschwert das Ausschwemmen Entspannung lindert Schmerzen  Entspannung stabilisiert dich psychisch…

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    ElkeWeigel
  • Symptome,  Was essen?

    Was hat Essen mit Schmerzen zu tun?

    30. September 2019 /

    Was hat Essen mit Schmerzen zu tun? Eine Hypoglykämie oder Kohlenhydratunverträglicheit kann Schmerzen, Erschöpfung und Reizbarkeit auslösen.  Vor allem Kopfschmerzen, aber auch jede andere Art von Schmerzen können durch eine Hypoglykämie verstärkt werden. Es lohnt sich also, den Körper genauer…

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    ElkeWeigel
  • Fibromyalgie und Psyche
    Fibro-Depression,  Guaifenesin-Therapie,  Schmerzen

    Fibromyalgie und Psyche – ein Fallbeispiel

    27. September 2019 /

    Fibromyalgie und Psyche – ein Fallbeispiel Bei meinen Patientinnen werde ich hellhörig, wenn bestimmte Symptome gemeinsam auftreten. Ich möchte das an einem Fallbeispiel erläutern: Anna kam mit leichtem Übergewicht in meine Praxis. Sie fühlte sich ständig erschöpft und war genervt von…

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    ElkeWeigel
  • Guaifenesin,  Guaifenesin-Therapie,  Schmerzen,  Symptome

    Nachteile der Guaifenesin-Therapie

    20. September 2019 /

    Nachteile der Guaifenesin-Therapie Mit ganz einfach Worten kann die Guaifenesin-Therapie so zusammengefasst werden: Fibromyalgiepatienten haben zu viele Phosphate im Körper, diese werden durch das Guaifenesin ausgeschwemmt.  Alles wirklich so einfach? Ja, es ist so einfach! Doch du musst wissen, was…

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    ElkeWeigel
  • Symptome

    Die Symptome der Fibromyalgie

    18. September 2019 /

    Die Symptome der Fibromyalgie Hast du häufig Kopf- oder Rückenschmerzen? Schmerzen deine Gelenke? Habt du Taubheitsgefühle in Fingern oder Zehen? Schmerzen deine Beine oder Knie? Fühlst du dich oft erschöpft, bzw. nie richtig fit und kraftvoll? Bist du nach körperlicher…

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    ElkeWeigel
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„Fibromyalgie-Guaifenesin – salizylatfreie Körperpflege selber machen“ – Ein Rezeptbuch und Ratgeber. Hier bestellen.

 

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Elke Weigel

Diplom-Psychologin, Tanztherapeutin

Behandlung bei Fibromyalgie und chronischer Erschöpfung

  • Beratung für die Guaifenesintherapie

bei Fibromyalgie, chronischer Erschöpfung und Fibro-Depression.

  • Kartierungen nach Dr. St. Amand.

Gerne kannst du einen Beratungs- oder Kartierungstermin mit mir vereinbaren.

 

 

 

 

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Diplom-Psychologin und Tanztherapeutin Elke Weigel

 

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70329 Stuttgart-Uhlbach

für Deutschland, bezogen auf Psychotherapie: Aufsichtsbehörde: Gesundheitsamt Heilbronn

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