Fibromyalgie-Tagebuch

Dieses Fibromyalgie-Tagebuch habe ich speziell für Menschen entworfen, die Guaifenesin einnehmen.

Mit Hilfe des Tagebuchs kannst du erkennen, ob du die richtige Dosis Guaifenesin einnimmst. Du lernst deine Zyklen kennen und es hilft dir, Fortschritte zu sehen, was unterstützend wirkt, wenn du dich in einer schlechten Phase befindest.

Außerdem entdeckst du schlechte Verläufe (Blockaden), die durch Salizylate auf der Haut oder Schleimhaut entstehen können schnell. Das ist wichtig, weil Salizylate die Wirksamkeit des Guaifenesins behindern.

Inhalt des Fibromyalgie-Tagebuchs

Tagebuch für die Entwicklung über 1 Jahr
Ein übersichtliches Schema zur Dosisfindung
Eine Checkliste für die Produkte, die auf Salizylate überprüft werden müssen
Informationen, was du beim Essen und Trinken beachten musst
Eine Übersicht darüber, was Ausschwemmen bedeutet
Hinweise, was du bei einem schlechtem Verlauf tun kannst
Wie du Blockaden erkennst und wie du Veränderungen durch eine Aktivierung des Enzyms Cytochrom P40 überprüfen kannst
Symptome der Fibro-Depression
Hilfestellung für den Umgang mit andern Menschen, die nichts von deiner chronischen Erkrankung wissen

Leseprobe und Bestellung

Das Tagebuch hat ein handliches Hard-Cover-Format (17 x 17 cm) mit Fadenbindung. So ist es stabil für die täglichen Eintragungen.
Das Papier ist hochwertig und gut geeignet, für Eintragungen mit Farbe und Tinte.
Ein Lesebändchen macht es leicht, die richtige Seite zu finden.
Du kannst es direkt beim Verlag oder in jeder Buchhandlung bestellen.

Ein Fibromyalgie-Tagebuch für die Guaifenesintherapie

Das Tagebuch enthält alle wichtigen Informationen zur Guaifenesintherapie kurz und knapp zusammengefasst.

Ich habe mich bemüht, alles einfach darzustellen, damit es leicht lesbar ist für Fibro-Nebel geplagte Köpfe und Menschen mit starker Erschöpfung.

Du kannst es auch Freund*innen oder Verwandten geben, damit sie leicht und schnell verstehen können, worum es bei der Guai-Therapie geht und wie sie dich unterstützen können.

Ich hoffe, dass es auch für dich eine wunderbare Unterstützung sein kann!

Herzliche Grüße

Elke Weigel