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Kartieren – was dein Körper meinen Händen verrät
Kartieren – zur Diagnose und Dosisfindung in der Guaifenesintherapie In meiner Praxis biete ich Kartierungen zur Diagnose von Fibromyalgie und dem Chronischen Erschöpfungssyndrom an. Kartieren ist eine schmerzfreie Technik, mit der der Körper nach Verspannungen und Schwellungen abgetastet wird. Kann…
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Guai-Kapseln oder Tabletten?
Guai- Kapseln oder Tabletten? Seit einiger Zeit gibt es Guaifenesin in Tablettenform zu kaufen. Leider scheint es so zu sein, dass diese bei manchen Patient*innen nicht so gut wirken wie die Guaifenesin-Kapseln. Manche Betroffene haben wieder Phosphate eingelagert und sich…
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Buch: „Fibromyalgie-Guaifenesin – salizylatfreie Körperpflege selber machen“
Buch: „Fibromyalgie-Guaifenesin – salizylatfreie Körperpflege selber machen“ Ein Rezeptbuch für Menschen, die an Fibromyalgie leiden, ihre Erkrankung mit Guaifenesin behandeln und Kosmetik und Pflegeprodukte selbst herstellen möchten. Für viele ist die Umstellung auf salizylatfreie Kosmetik eine Hürde, die den Start…
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Dosierung von Guaifenesin
Dosierung von Guaifenesin Was ist Guaifenesin? Guaifenesin ist ein Medikament, das ursprünglich aus der Rinde eines Baumes gewonnen wurde, ähnlich wie Aspirin. Das Holz ist auch bekannt unter dem Namen Palo Santo, das auf das duftende, leichte Holz des Guajak-Baums…
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Wichtige Tipps zur Salizylatvermeidung
Wichtige Tipps zur Salizylatvermeidung Salizylate sind der häufigste Grund, warum eine Guaifenesintherapie nicht klappt. Daher ist es wichtig, ein paar Regeln einzuhalten. Kochen Normale Mengen an Gemüse, Kräuter und Obst verarbeiten stellt kein Problem dar, du musst keine Handschuhe tragen.…
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Essen und Salizylate
Essen und Trinken und Salizylate Damit Guaifenesin im Körper richtig arbeiten kann, muss man ein paar wenige Dinge in der Ernährung und beim Trinken beachten. Essen Salizylate sind zwar in fast allen Gemüse und Obstsorten enthalten. Aber sie stellen über die…
