KörperReich – Elke Weigel

Hilfe bei Fibromyalgie, Fibro-Depression und chronischem Erschöpfungssyndrom

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  • Dokumentation über die Guaifenesintherapie
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    Dokumentation über die Guaifenesintherapie

    5. Januar 2023 /

    Dokumentation über die Guaifenesintherapie Tender Points: Eine Fibromyalgie-Reise Lina Alvarez ist eine Geschäftsfrau, die mit Fibromyalgie lebt. Eines Tages stößt sie auf die Arbeit von Dr. Paul St. Amand. Hoffnungsvoll beginnt sie die Therapie mit Guaifenesin. Hier oder auf das…

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    ElkeWeigel
  • Guaifenesin-Therapie,  Symptome

    Woran erkenne ich Ausschwemmschübe?

    10. Oktober 2021 /

    Wie erkenne ich einen Ausschwemmschub? Typisch für die Guaifenesin-Therapie ist ein zyklischer Verlauf. Gute und schlechte Phasen wechseln sich ab. Schlechte Phasen entstehen durch Ausschwemmschübe. In meiner Praxis habe ich schon öfter beobachtet, dass Betroffene gar nicht erkennen können, dass…

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    ElkeWeigel
  • Bücher,  Salizylate,  Symptome

    Buch: „Fibromyalgie-Guaifenesin – salizylatfreie Körperpflege selber machen“

    23. Juli 2020 /

    Buch: „Fibromyalgie-Guaifenesin – salizylatfreie Körperpflege selber machen“ Ein Rezeptbuch für Menschen, die an Fibromyalgie leiden, ihre Erkrankung mit Guaifenesin behandeln und Kosmetik und Pflegeprodukte selbst herstellen möchten. Für viele ist die Umstellung auf salizylatfreie Kosmetik eine Hürde, die den Start…

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    ElkeWeigel
  • Creme salizylatfrei
    Salizylate,  Symptome

    Keine Salizylate auf der Haut!

    17. Juli 2020 /

    Keine Salizylate auf der Haut! Guaifenesin ist ein wirkungsvolles Medikament bei Fibromyalgie.  Leider gibt es einen Stoff, der das Guaifenesin in seiner Wirksamkeit behindern kann: Salizylate.  Salizylate sind Wirkstoffe, die in jeder Pflanze vorkommen. Sie sind eigentlich ungiftig und unschädlich…

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    ElkeWeigel
  • Salizylate,  Symptome

    Wichtige Tipps zur Salizylatvermeidung

    2. Juli 2020 /

    Wichtige Tipps zur Salizylatvermeidung Salizylate sind der häufigste Grund, warum eine Guaifenesintherapie nicht klappt. Daher ist es wichtig, ein paar Regeln einzuhalten. Kochen Normale Mengen an Gemüse, Kräuter und Obst verarbeiten stellt kein Problem dar, du musst keine Handschuhe tragen.…

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    ElkeWeigel
  • Salizylate,  Symptome,  Was essen?

    Essen und Salizylate

    16. Dezember 2019 /

    Essen und Trinken und Salizylate Damit Guaifenesin im Körper richtig arbeiten kann, muss man ein paar wenige Dinge in der Ernährung und beim Trinken beachten. Essen Salizylate sind zwar in fast allen Gemüse und Obstsorten enthalten. Aber sie stellen über die…

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    ElkeWeigel
  • Fibro-Depression,  Guaifenesin-Therapie,  Symptome

    Traumata können Fibromyalgie auslösen

    12. Dezember 2019 /

    Traumata können Fibromyalgie auslösen Schocks, Unfälle und Traumata sind oft der Auslöser der Fibromyalgie. Die Schwerpunkte Trauma, Essstörungen und Körperarbeit führen Frauen zu mir, die durch einen körperlichen Ansatz Hilfe finden. Bekannt ist, dass Traumapatientinnen häufig körperliche Schmerzen haben. Man…

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    ElkeWeigel
  • Fibro-Depression,  Symptome

    Fibro-Depression

    18. November 2019 /

    Fibro-Depression Fibromyalgie ist oft verbunden mit einer Depression. Manche Betroffene haben sogar zuerst depressive Symptome, bevor die typischen Schmerzen vermehrt auftreten. Viele erleben das Gefühl, in einem dumpfen Nebel zu sein. Wie fühlt sich eine Fibro-Depression an? Was hilft dir,…

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    ElkeWeigel
  • Bücher,  Körperübungen,  Schmerzen,  Symptome

    Körperübungen bei Fibromyalgie

    9. Oktober 2019 /

    Körperübungen bei Fibromyalgie Auch wenn die Fibromyalgie nicht psychisch bedingt ist, kannst du schlechte Phasen besser bewältigen, wenn du gut auf dich achtest. Denn: Stress macht alle Beschwerden schlimmer Stress erschwert das Ausschwemmen Entspannung lindert Schmerzen  Entspannung stabilisiert dich psychisch…

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    ElkeWeigel
  • Guaifenesin,  Guaifenesin-Therapie,  Schmerzen,  Symptome

    Nachteile der Guaifenesin-Therapie

    20. September 2019 /

    Nachteile der Guaifenesin-Therapie Mit ganz einfach Worten kann die Guaifenesin-Therapie so zusammengefasst werden: Fibromyalgiepatienten haben zu viele Phosphate im Körper, diese werden durch das Guaifenesin ausgeschwemmt.  Alles wirklich so einfach? Ja, es ist so einfach! Doch du musst wissen, was…

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    ElkeWeigel
  • Symptome

    Die Symptome der Fibromyalgie

    18. September 2019 /

    Die Symptome der Fibromyalgie Hast du häufig Kopf- oder Rückenschmerzen? Schmerzen deine Gelenke? Habt du Taubheitsgefühle in Fingern oder Zehen? Schmerzen deine Beine oder Knie? Fühlst du dich oft erschöpft, bzw. nie richtig fit und kraftvoll? Bist du nach körperlicher…

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    ElkeWeigel
  • Fibromyalgie Dosierung
    Bücher,  Guaifenesin-Therapie,  Schmerzen,  Symptome

    Dosierung von Guaifenesin

    16. September 2019 /

    Dosierung von Guaifenesin Mit folgendem Schema, kannst du deine individuelle Dosis finden: 1. Woche: Morgens und abends jeweils 1 Kapsel mit 300 mg langzeitwirksames Guaifensin in Zellulosekapseln. Falls in dieser Zeit verstärkte Beschwerden auftreten, hast du entweder deine Dosis gefunden, oder…

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    ElkeWeigel
  • Guaifenesin-Therapie,  Schmerzen,  Symptome

    Therapie mit Guaifenesin

    1. September 2019 /

    Therapie mit Guaifenesin Die Therapie ist im Grunde einfach: Man nimmt Guaifenesin, das dafür sorgt, dass die abgelagerten und überschüssigen Phosphate aus dem Körper abtransportiert werden. Ausschwemmen wird das genannt. Guaifenesin hat keine Nebenwirkungen, es wird sogar von Babys sehr…

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    ElkeWeigel

Neu

Das Fibromyalgie-Tagebuch enthält alle wichtigen Informationen zur Guaifenesintherapie kurz und knapp zusammengefasst.

Rezeptbuch und Ratgeber

Rezeptbuch-Salizylatfrei

Fibromyalgie-Guaifenesin – salizylatfreie Körperpflege selber machen – Ein Rezeptbuch und Ratgeber. Hier bestellen.

 

Video-Dokumetation

Lina Alvarez ist eine Geschäftsfrau, die mit Fibromyalgie lebt. Eines Tages stößt sie auf die Arbeit von Dr. Paul St. Amand.

Hoffnungsvoll beginnt sie die Therapie mit Guaifenesin.

Hier ansehen.

Elke Weigel

Diplom-Psychologin, Tanztherapeutin

Behandlung bei Fibromyalgie und chronischer Erschöpfung

  • Beratung für die Guaifenesintherapie

bei Fibromyalgie, chronischer Erschöpfung und Fibro-Depression.

  • Kartierungen nach Dr. St. Amand.

Gerne kannst du einen Beratungs- oder Kartierungstermin mit mir vereinbaren.

 

 

 

 

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Alltag bewältigen Auschwemmen Ausschwemmen Bücher Dosierung Dosis Erschöpfung Essen Fallbeispiel Fibro-Depression Gewicht Guaifenesin Haut Kartieren Kohlenhydratunverträglichkeit Körperübungen Entspannung Magen-Darm Mitochondrien Psyche Rezepte Salizylate schlechte Tage Schmerzen Schmerzverstärung Symptome Therapie Zyklen Ängste

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Diplom-Psychologin und Tanztherapeutin Elke Weigel

 

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